blog 25:理解一棵树,理解浪花和星空| April 26, 2021

上周去了不合时宜的线下见面会,主持人若冰提了一个我也很想提的问题。她问主播王磬,现在飘在小宇宙首页的播客,话题来来回回无非是亲密关系、鸡娃、996、女权,我们关心的似乎都是自己身边的东西,为什么没有人去关心远方的非洲难民呢?

王磬的大致意思是,很难苛责那些996的人们不去关心远方。毕竟在公司做牛做马累了一天,回到家洗个澡,刷刷微博听听播客放松一下也没什么的。但如果一个人的生活只有996,关心的事情也只有996,ta的生活可能会越来越逼仄。如果心再广阔一点,生活也会更广阔一些,感受到更大世界的连结。

去年《不合时宜》做了一期播客--「在士绅化的废墟上,重建城市想象」,我听了这期之后非常开心,跑去和孟常表白(日常「不要默默喜欢」),说

虽然往期的话题也很喜欢,但看到最近的一期还是异常地感动。从好奇心日报之后,就很少看到国内哪些媒体会关注“城市与人”了。所以就来私信特地感谢一下你们制作了这期节目啦,谢谢你们!

(其实澎湃新闻也很关注“城市与人”,但更多关注的上海这座城市。好奇心当年关注的是全球的城市,当时有个专门的「城市早报」栏目)

早上读方可成的newsletter](https://newslab.info/join/)%EF%BC%8C%E4%B9%9F%E6%8F%90%E5%88%B0%E4%BA%86%E8%BF%99%E4%B8%80%E7%82%B9%E3%80%82%E5%9C%A8%E8%BF%99%E9%87%8C%E6%91%98%E5%BD%95%E4%B8%80%E6%AE%B5%EF%BC%9A

说到世界的狭窄和开阔,还想与大家分享一个案例。最近,《随机波动》的主播告诉我,她们在小宇宙播放量最大的一期节目是聊树--「理解一棵树:人类与荒野之间,存在与阐释之间」,这是她们完全没有想到的。因为那期节目的选题是她们在仓促之间凑出来的,而且和社会热点毫无关系。但是,这样一个看似安静、冷门的选题,却在听众当中引发了热烈的反响。

她们说,大家喜欢这期节目可能的一个原因,那就是她们不再着眼于人,而是去聊那些和我们共同生活在地球上的其他生物。当我们把视角拉开,想想世界的广阔,很多眼前的烦恼都会变得不值得一提。

想来的确是这样的。

拍照的时候,如果把镜头拉得很近,脸上的瑕疵会丝毫毕见,也会不自觉拘泥于这些苦恼。后退一步、再后退一步,如果把自己拉开足够的距离,会看到身边的花草、远方的山丘,这些小瑕疵自然而然也消失了。

我试过的「生活变得更广阔一些」的途径大概有两个,一个是观星,一个是去公园散步。

大一的时候参加了城市里的天文组织,每周五晚上去郊区露营观星。偷懒截一下推友写的推文:

建议所有成年人了解一下基本的天文知识,然后找个晴朗的夜晚,去黑一点的地方看看夜空,找点感性的认识。当我第一次搞清楚银河带状的形态是因为银河系是扁平的,地球身在其中看到的就应该是那样,我们所看到银河的转动其实是地球的自转的那一瞬间,脚下的土地不再稳定,一种巨大的孤独感布满全身。

宇宙并不是虚无缥缈的东西,是实打实存在的,彗星上尘土的基本成分可能和地球上的并无不同,尽管那颗彗星远离任何人类,理解人类是如何渺小之后,有些事情可能就变得并不那么重要了

后来工作了,没有这么多的时间,这个爱好就变成了去公园散步。闻闻郁金花香,在松软的泥土上踩一踩,看看打太极的老人和四处跑跳的小孩,再差的心情也会转好。

也截一下豆瓣友邻的广播:

已经有很多研究显示了,和大自然接触,会使人身心健康有很大提升。

去户外小树林草地里玩十分钟就能提高注意力。dementia 患者接触大自然还会帮助睡眠减少安眠药止痛药之类的。但是,一束花一盆花也有这样的功效么?答案是,YES。

下图中有两个研究报告,一个是从进化心里的角度观察为什么人类收到花就那么开心。陌生人之间,给一朵花可以拉近距离,给一只笔或其他的什么就并不会。办公室工作中看花的和没有花看的,情绪也不一样。所以,也不用害怕什么消费主义陷阱。只要没有倾家荡产的买花,花草带来的是大大的身心健康和愉悦。是wellbeing 的提升。请科学面对我们的日常行为。尤其是现在天天996007,住在钢筋水泥混凝土亮晃晃的玻璃幕墙中的城市居民们。亲近与自然有关的东西,真的会减少焦虑和精神涣散,有助睡眠和好心情啊。

少追热点,少看新闻,少烦恼一些不重要的人际关系;关心城市,理解一棵树,理解浪花和星空。也希望自己能去拥抱一个广阔的人生。

@darlwen

非常喜欢随机波动关于树的那期!前几周学到了影响健康的环境因素,就提到了加强绿化对人类活动和健康的促进作用。包括很多土著文化,也是非常强调和大地的连结的。我也在理论和实践中越发肯定了自己对自然的这种归依感。然后针对上一篇,表达对创作者的喜爱非常重要,所以我也要感谢早见🧡有很多自媒体都放弃了公开表达,我早期受益颇多的公众号很多都已经沉默了,自己也断了记录的习惯。但是最近看到有人还在坚持系统地思考、记录和表达,很受鼓舞,又开始记录啦!

@Ouen Shih

读里尔克给青年诗人的十封信!

@ConteMan

出租屋是顶楼,外面的小天台上有以前房东留下的几个盆,春天开始陆陆续续种了一些花花草草,每天给它们浇水,观察它们成长,心情真的是很好。

@Amaria

疫情的时候,在老家待了三个月,我坐在屋外晒太阳,戴着草帽看书,解除限制后,傍晚出门散步,能闻到青草和花的清香,风吹过小湖光凭感觉好像就知道上面起了一层涟漪,还有虫鸣的声音和晚霞,我的天,每次我想到当时的场景,我就觉得幸福。